Rauhnächte Workbook – Journal zur Jahresreflexion
Kurz vor Ende des Jahres habe ich mir einen lang gehegten Traum erfüllt und ein Rauhnächte Workbook in verschiedenen Designs veröffentlicht. Ein gedrucktes Journal und Tagebuch mit Übungen und Fragestellungen, um das Jahr zu reflektieren, abzuschließen und sich neu auszurichten.
Die Rauhnächte gelten als der Torweg vom alten ins neue Jahr. Sie waren und sind eine ganz besondere Zeit. Die Zeit zwischen den Jahren, die Unternächte, die Niemandszeit. Egal wie man die Nächte zwischen dem 25. Dezember und dem 6. Januar nennt: Wenn die Natur nach innen gekehrt ist und der Schnee die Spuren des vergangenen Jahres verwischt, sind auch wir eingeladen die Weichen für das neue Jahr zu stellen.
Die Rauhnächte waren früher, als elektrisches Licht noch nicht existierte und die Menschen die Natur noch deutlich in ihrem Alltag spürten, etwas Geheimnisvolles. Diese Stimmung fand ihren Ausdruck in gruseligen Mythen und Geschichten, die später zum Teil Einzug in Grimms Märchen hielten und sich in manchen Regionen auch heute noch in den Perchten- und Krampusläufen finden.
Was ist das Rauhnächte Workbook?
Das Rauhnächte Workbook bringt dir die traditionellen Rauhnächte, mit ihren Bräuchen und Ritualen, näher. Es gibt dir einen Einblick, wie diese besondere Zeit früher begangen wurde und was für die Menschen damals wichtig war. Und heute? Heute kann man die Zeit zwischen den Jahren, die meist weniger Ablenkung und Arbeit bedeutet, nutzen, um Antworten auf wichtige Fragen zu finden. Im hektischen Alltag hat man selten die Gelegenheit, um über sich selbst nachzudenken. Oft reagieren wir nur und wichtige Erkenntnisse bleiben aus. Im Workbook findest du Anleitung, um mit Übungen aus den Bereichen Journaling (eine intensivere und gezieltere Form des Tagebuchschreibens), Coaching und Psychologie das vergangene Jahr zu reflektieren, innerlich aufzuräumen, abzuschließen und dich neu auszurichten.
INHALTE
• Einführung in das Thema Rauhnächte, Rituale und Traditionen
• Vorbereitung auf die Rauhnächte und dein Rauhnachtsritual
• 10 Seiten mit Fragen zur ausführlichen Reflexion des vergangenen Jahres
• Tagesaufgaben während der 12 Rauhnächte zur Selbstreflexion und Neuausrichtung
• täglich Notizmöglichkeiten für Erlebnisse des Tages, zum Dankbarkeit üben und für ein Tagesorakel
Es gibt drei Designvarianten des 99-seitigen Rauhnächte Workbooks mit unterschiedlichen Illustrationen, die sich jedoch inhaltlich nicht unterscheiden. Texte, Übungen und Fragestellungen sind identisch.
Design „Wicca Hands“
Illustrationen von Isabelle Salem sowie ana & yvy Illustrations
Design „Witch Academia – light“
Illustrationen von Ruslana Lubenets aus der Ukraine
Design „Witch Academia – dark“
Illustrationen von Ruslana Lubenets aus der Ukraine
Das Rauhnächte Workbook ist bei Amazon im Print on Demand Verfahren verfügbar. Das bedeutet, dass das Taschenbuch auf Bestellung gedruckt und versendet wird. Daher ist eventuell mit ein paar Tagen Lieferzeit zu rechnen. Ich freue mich auf euer Feedback zu Rauhnächte Workbook.
Diskussion
Schnell, schreibe den ersten Kommentar!