Vor kurzem habe ich mit einem Intensivmonat in Sachen Yoga begonnen. In einem Yogastudio in meiner Gegend buchte ich einen Probemonat (Shivas… weiterlesen
Yoga auf Reisen Gehört ihr zu den Reisenden, die sich besonders darauf freuen, im Urlaub endlich ausreichend Zeit für Sport… weiterlesen
Wer auf Instagram surft, hat sie schon einmal gesehen. Die perfekte Asana im perfekten Licht mit der perfekten Yogakleidung, die… weiterlesen
Ich bin ein Gewohnheitsmensch – darum bin ich froh, dass ich mir diese kleine Morgen-Routine „angewöhnt“ habe. Ich profitiere sehr… weiterlesen
Obwohl ich alles andere als ein “Om Shanti Shanti”-Mädchen bin, ist Yoga meine große Liebe. Zwar kam ich mit Yoga… weiterlesen