Vor Kurzem habe ich meinen ersten Yoga Workshop besucht. Zweieinhalb Stunden lang ging es um nichts anderes, als die Kunst… weiterlesen
Zum Geburtstag habe ich von meiner Mama eine Monatsmitgliedschaft in einem Yogastudio bei mir in der Nähe geschenkt bekommen. Ich… weiterlesen
Auch wenn ihr vielleicht (noch) nicht die Hardcore Yogis seid und weder ein Studio besucht, noch eine regelmäßige Praxis zuhause… weiterlesen
Vor kurzem habe ich mit einem Intensivmonat in Sachen Yoga begonnen. In einem Yogastudio in meiner Gegend buchte ich einen Probemonat (Shivas… weiterlesen
Yoga auf Reisen Gehört ihr zu den Reisenden, die sich besonders darauf freuen, im Urlaub endlich ausreichend Zeit für Sport… weiterlesen
Ich bin ein Gewohnheitsmensch – darum bin ich froh, dass ich mir diese kleine Morgen-Routine „angewöhnt“ habe. Ich profitiere sehr… weiterlesen