Die Zukunft ist immer unvorhersehbar, aber in den letzten Wochen fühlen wir es so richtig. Da kann man leicht die Bodenhaftung verlieren. Leo und mir hilft in solchen Zeiten immer die Nähe zur Natur. Waldboden erdet uns, eine frische Brise beruhigt die Gedanken und der Alltag wird so schön leicht mit ein paar (Mikro-) Abenteuern! Geht es euch auch so? Dann haben wir hier 7 Tipps für ein naturnahes Leben! Einfach umzusetzen und in den Alltag zu integrieren. Wir versprechen euch: ihr werdet eure innere Wildnis wiederfinden! #rewildyourlife

1. Verbringe mindestens 30 Minuten am Tag bewusst draußen!

Sarah: Suche dir eine Strecke mit möglichst viel Park oder Wald aus und laufe sie jeden Tag. Egal ob es regnet, schneit oder die Sonne scheint. Dir wird die Routine gut tun! Nutze die nächsten Tipps um dich zu motivieren oder setze dir ein konkretes Ziel. Ob es 10 000 Schritte am Tag sind, ein bestimmter Punkt (Baum, Stein, Ausblick), den du immer wieder besuchst oder eine Belohnung nach 30 Tagen durchhalten. Du darfst Spazieren, Verweilen und so viele Umwege nehmen wie du willst. Sei einfach frei!

2. Finde deinen Wald!

Sarah: Wenn es einen Wald in deiner nahen Umgebung gibt, geh ihn besuchen und lerne ihn kennen. Wann ist er viel besucht, wann kannst du allein durch die Wildnis streifen? Kennst du alle Wege und weißt wohin sie führen? Nimm dir ein Notizbuch mit und zeichne eine Karte nur für dich und mit deinen Lieblingsorten!

3. Lerne Bäume und Bewohner kennen!

Sarah: Weißt du welche Bäume in deiner Umgebung stehen? Ergänze deine Umgebungskarte mit den Bäumen und ihren Besonderheiten. Welcher ist am höchsten, welcher sieht am ältesten aus und welcher ist besonders gewachsen? Gibt es eine bestimmte Baumart die überwiegt und woran liegt es? Ich habe mir mal den Spaß gemacht und alle Mammutbäume in Leipzig besucht. Zum einen sind sie mit ihrem roten Holz und Höhe irgendwie anders als die anderen heimischen Bäume und zum anderen erinnern sie mich an meine Reise zu den Redwoods in Amerika. Wie ein riesiges Souvenir fühlt sich das an.

Du möchtest die Waldbewohner besser kennenlernen? Laufe das nächste Mal im Wald ein Stück hinein. Suche dir eine schöne Stelle und verweile 30-45 Minuten. Du wirst staunen wieviele Tiere sich auf einmal wieder zeigen! Notiere deine Sichtungen in einem Notizheft und komme regelmäßig zur gleichen Stelle zurück. Wen triffst du diesmal und wer ist geblieben?

4. Finde einen Outdoorfreund, der mitkommt!

Sarah: Tausche doch den nächsten Café-Besuch gegen einen Spaziergang im Wald aus. Der mitgebrachte Kaffee schmeckt so viel besser mitten im Grün! Mit Jess habe ich schon seit über einem Jahr feste Waldrunden bei denen wir über Gott und die Welt quatschen. Dabei entdecken wir immer wieder neue Wege und geheime Lieblingsorte. Und wer einen Hunde-Freund zu Hause hat, wird eh selten allein durch die Natur streifen.

5. Erinnerungsstücke mitnehmen!

Leo: Nimm dir hin und wieder ein paar Erinnerungsstücke mit nach Hause für deine Home Deko oder für’s nächste DIY! Ein paar schöne Steine, ein langer Ast, gepresste oder getrocknete Pflanzen – all das kannst du in dein Zuhause integrieren. Ob du einrahmst und aufhängst, ein Makramee Wandbehang knüpfst oder Gestecke herstellst, ist ganz dir und deiner Fantasie überlassen. Beim draußen unterwegs sein, gibt dir das eine Aufgabe. Manchmal braucht man das. Und zu Hause kannst du dich daran erfreuen.

6. Ernte!

Leo: Finde heraus welche Kräuter, Pflanzen, Blüten etc. du wann ernten und was du daraus herstellen kannst! Wir haben bisher schon Bärlauch gepflückt und zu Pesto verarbeitet; Brombeeren gesammelt und massenweise Marmeladen hergestellt und Holunderblüten zu Sirup für leckere Kaltgetränke verarbeitet. Es gibt noch viel mehr auszuprobieren. So lebst du die Natur ein Stück weit zu Hause. Das Zubereiten macht Spaß und zumeist gibt es ein schmackhaftes Ergebnis. Tausche mit deinem Outdoorfreund Ideen, Rezepte und Ergebnisse aus.

7. Vernetze dich!

Leo: Vernetze dich und tritt einer Gruppe für Wanderungen und Mikro-Abenteuer in deiner Region bei. ODER: gründe selbst eine, so wie wir! Für Leipzig und Umgebung haben wir die Facebook Gruppe „Wilderness Leipzig“ ins Leben gerufen und schon (vor Corona) eine erste Gruppen-Wanderung in die Sächsische Schweiz organisiert. So findest du Gleichgesinnte und Kontakte, die gern mit dir unterwegs sind oder eben auch deinen ultimativen Outdoorbuddy!

Hast du noch mehr Ideen für ein naturnahes Leben? Dann her damit! Das möchten wir dir noch ans Herz legen: geh den extra Weg, die extra Runde und nimm dir extra viel Zeit!

(*Unsere schicken Regenmäntel, Gummistiefel und Hunde-Capes wurden uns kostenfrei von stutterheim zur Verfügung gestellt.)