Mit oder ohne Fluorid – Zahncreme von GRN Naturkosmetik
Gesunde Zähne sind mir sehr wichtig. Einerseits weil ich gern lache und schon allein dadurch generell häufig meine Zähne zeige. Zum anderen, weil Face-to-face-Kommunikation für mich beruflich eine große Rolle spielt. Auf Messen und bei persönlichen Gesprächen ist das Gesicht, und natürlich speziell die Mundpartie, immer im Fokus des Gegenübers. Und wer kennt es nicht, wenn man nun denkt, man hätte noch einen Rest der vorangegangenen Mahlzeit präsent zwischen den Zähnen, fühlt man sich während einer Unterhaltung direkt nicht mehr ganz so souverän wie gewöhnlich. Daher ist Mundhygiene generell ein Thema für mich. Ölziehen und der Einsatz eines Zungenreinigers sind da nur die Add-ons. Das A und O der Mundhygiene ist das tägliche, mehrfache Zähneputzen. Bleibt die Frage danach, welche Zahncreme wirklich passt und ob mit oder ohne Fluorid besser ist. GRN Bio- und Naturkosmetik gibt die Antwort auf alle Fragen und bietet für jedes Bedürfnis die passende Zahnpflege.
GRN Dental Elements
Wie bei Kosmetik sind für mich auch bei der Zahnpflege natürliche Produkte entscheidend. Gern auch für Sensibelchen, da mein Zahnfleisch gelegentlich etwas divenhaft um die Ecke kommt. Die Dental Elements Linie von GRN erfüllt daher alle meine Ansprüche. Sie ist durch den BDIH Cosmos Organic zertifiziert. Außer der Variante mit Propolis sind alle Sorten zudem vegan. Für alle Vorlieben ist also etwas dabei.
Da hätten wir den Klassiker – die Zahnpasta Minze. Die perfekte Wahl für jeden, der gerade auf natürliche Produkte umsteigt und zudem besonders bei Männer beliebt. An und für sich denke ich nicht so gern in Schubladen, doch es geht nicht nur schneller, sondern ist überraschend oft auch noch richtig. Denn viele meiner männlichen Freunde, für die Naturkosmetik noch immer hier und da Fragezeichen aufwirft und die daher „ein Produkt wie das von Marke XY in nachhaltig“ suchen, die beste Option für eine natürliche Zahncreme. Richtig kräftig minzig, gewohnte Textur. So wie eine Zahncreme eben sein muss.
Kommen wir zu meinem Favoriten. Das Zahngel Sensitiv (ohne Fluorid) für empfindliches Zahnfleisch. Noch immer minzig, allerdings etwas feiner und mit leichterer Textur. Gern auch mal im Wechsel mit der Variante mit Propolis, das für seine antibakterielle Wirkung bekannt ist.
Zahncreme mit oder ohne Fluorid?
Zu den drei bisher genannten Sorten von GRN Dental Elements gibt es neben dem Zahngel Sensitiv auch noch eine Variante für Kids, die ebenfalls kein Fluorid enthält.
Zahncreme mit oder ohne Fluorid? Häufig verunsichert diese Frage, da sie nicht in einem Satz zu beantworten ist.
Ich bin in solchen Angelegenheiten nicht dogmatisch und entscheide gern individuell. Daher freue ich mich umso mehr, dass Silke Becker, die Gründerin der cosmondial GmbH, zu diesem Thema informiert und Stellung bezogen hat:
Karies wird durch mehrere Faktoren verursacht und begünstigt. Dazu gehören ein bakterieller Zahnbelag, zucker- und stärkehaltige Nahrungsmittel und die eigene Mundhygiene.
Der Zahnschmelz ist die härteste Substanz im Körper und schützt den darunterliegenden Zahnbereich.
Dentale Plaque, auch dentaler Biofilm oder bakterieller Zahnbelag genannt, beschreibt eine Ansammlung von Bakterien auf der Zahnoberfläche. Diese Bakterien produzieren nach dem Essen aus dem Zucker und anderen Kohlenhydraten bakterielle Säuren. Durch Herauslösen von Mineralien aus dem Zahnschmelz werden die entstandenen Säuren neutralisiert. Diesen Prozess nennt man Demineralisation. Der Zahn wird leichter angreifbar und Karieslöcher können entstehen. Der Säuregehalt im Mund sinkt wieder, sobald die Bakterien die Verstoffwechslung der Zucker und Kohlenhydratbausteine beendet haben.
Für die Zahngesundheit spielt unser Speichel eine bedeutende Rolle. Er ist ein natürliches Schutzsystem unseres Körpers, denn er reinigt die Zähne, puffert Säuren ab und remineralisiert den Zahnschmelz. Die im Speichel enthaltenen wertvollen Calciumphosphate werden von den Gittern im Zahnschmelz aufgenommen und eingebaut. Diesen Prozess nennt man Remineralisation.
Zwischen De- und Remineralisation besteht im Idealfall auf der Zahnoberfläche ein Gleichgewicht. Eine zu hohe Säurekonzentration im Mund sorgt für eine Verschiebung des Gleichgewichts auf Seiten der Demineralisation. Mineralien werden aus den Zähnen gelöst, der Zahnschmelz kann nicht genug Calciumphosphate aus dem Speichel aufnehmen und alle „Löcher“ schließen. Karies kann sich im Verlauf auch auf das Zahnbein (Dentin) ausbreiten und den Zahn zunehmend schädigen.
Es ist also wichtig den Zahnschmelz zu stärken und ihn vor Säureangriffen zu schützen. Hierfür kommen nun die sogenannten Fluoride ins Spiel.
Fluoride unterstützen die Remineralisation und helfen die Calciumphosphate aus dem Speichel schneller in den Zahnschmelz einzubauen. Fluorid-Ionen werden aber auch selbst in das Kristallgitter des Zahnschmelzes eingebaut und fungieren als eine Art Schutzschicht. Die chemische Widerstandsfähigkeit des Zahnschmelzes wird erhöht, die Säurelöslichkeit des Zahnschmelzes wird reduziert, da die Säuren bereits aus der Fluorid-Schutzschicht neutralisiert werden, die Mineralien verbleiben im Zahnschmelz.
Ein Nachteil, der dennoch zu erwähnen ist: Durch übermäßige Aufnahme von Fluorid kann eine sogenannte Fluorose entstehen. Fluorosen erkennt man durch weiße oder gelbliche Flecken auf dem Zahn. Für die Zahngesundheit sind diese Flecken nicht bedenklich, aus ästhetischen Gründen aber nicht gern gesehen.
In Europa sind die für Zahnpflegemittel zugelassenen Fluorid-Wirkstoffe durch die EU-Kosmetikverordnung geregelt. Sie begrenzt die Einsatzkonzentration auf 1500 ppm (mg/kg). Dieser Maximalgehalt basiert sowohl auf toxikologischen Einschätzungen zur Sicherheit der Zahnpflegemittel als auch auf den Ergebnissen zahlreicher klinischer Studien.
Der Fluoridbedarf eines jedes Menschen ist unterschiedlich. Eine bestimmte Menge Fluorid wird ebenfalls über die Nahrung z.B. über Salz und Trinkwasser aufgenommen. Daher sollte jeder für sich selbst entscheiden, welche Zahnpasta die Richtige ist. GRN shades of nature bietet Zahnpasten und -gele mit und ohne Natriumfluorid an. So kann jeder selbst entscheiden.
Silke Becker – Gründerin cosmondial GmbH & Co. KG mit den Marken benecos und GRN
Danke an Silke Becker für dieses Statement. Ich teile genau ihren Spirit! Über Vor- und ggf. Nachteile informieren und dann selbst nach den eigenen Bedürfnissen und Voraussetzungen entscheiden.
Doch egal ob ihr nun eine Zahncreme mit oder ohne Fluorid wählt – die Dental Elements Linie von GRN hat alles zu bieten. Ihr findet die Produkte im gut sortierten Bio Fachhandel oder online beispielsweise bei Najoba oder Ecco Verde.
Kennt ihr die Produkte von GRN bereits? Wie steht ihr zum Thema Fluorid in Zahncreme?
Ich hatte vor Kurzem ein Zahnimplantat installiert und beschloss, meine Zahnpflege zu ändern. Vielen Dank für diesen Beitrag über Zahncreme ohne Fluorid. Ich werde bestimmt dieses Produkt probieren!