Willkommen zu unserem zweiten Leipzig Special! Das 15. Adventstürchen bietet euch eine bunte Zusammenstellung aus dem Fitness- und Healthbereich. Leser aus Leipzig und Umgebung sind herzlich eingeladen, an diesem Adventsspecial teilzunehmen. Im Folgenden stellen wir euch die Sponsoren und unterschiedlichen Preise vor.

CityBootCamp

Viele von euch machen gerne Sport. Die einen bevorzugen es, ihre Runden im Park zu drehen, während andere im Gym oder zu Hause mit Fitness DVDs trainieren. Zumba, Dynamic Yoga, TRX – die Auswahl für Fitnessbegeisterte ist groß und abwechslungsreich. Manchmal weiß man nicht, was man zuerst ausprobieren möchte. Was macht am meisten Spaß, was bringt die größten Erfolge? Seit dem Juli 2011 gibt es für uns Leipziger die Möglichkeit, all die schönen Seiten eines erfolgreichen Trainings miteinander zu verbinden.

Das CityBootCamp von Michael Haase versteht sich auf kurzweiliges und effektives Outdoortraining. Nach dem Motto Back To The Basics wird in der freien Natur in kleinen Gruppen trainiert. Man trifft sich wetterunabhängig, nutzt das in den Parks vorhandene urbane Mobiliar und motiviert sich gegenseitig. Die Sessions sind intensiv, kombinieren HIIT und Body Weight Training, integrieren Elemente aus dem Crossfit. Dennoch hat das CityBootCamp nichts mit übermäßigem Drill oder den Boot Camps zu tun, wie man sie aus den USA zu kennen glaubt. Niemand muss befürchten, dass schrill tönende Trillerpfeifen und militärische Kommandos das Training begleiten. Stattdessen steht die langfristige und gemeinsame Motivation im Vordergrund, die euch je nach Fitnesslevel den eigenen Leistungsgrenzen näher bringt. Das gesundheitsorientierte, funktionelle Training soll fordern, aber nicht überfordern. Aktuell nutzen vorrangig Frauen das Angebot des CityBootCamps. Dabei muss erwähnt werden, dass das Miteinander nicht allein auf die Kurse beschränkt bleibt. Viele der Mädels treffen sich auch fernab der Trainingseinheiten und nutzen den modernen Vereinscharakter des CityBootCamps.

Verschiedene Specials ergänzen das Programm. So gibt es das Training Of The Month, das euch auch zuhause fit hält. Besondere Sessions mit ungewöhnlich schönen Locations, Teambuildung und die jährlichen Kickstarter-Wochen gehören ebenfalls zum Portfolio des CityBootCamps. Wer nach der genussvollen Weihnachtszeit wieder in Form kommen möchte, sollte sich den Kickstart 2014 vormerken. Dieser beginnt am 04. Januar 2014 –  für jedes verlorene Kilo spendet das CityBootCamp einen Euro an das Myelin Projekt.

Aus diesem Grund freut es uns ganz besonders, ein 10er Ticket für das CityBootCamp verlosen zu dürfen. Die Gutscheine für 3 bzw. 10 Sessions sind ein tolles Weihnachtsgeschenk für jeden, der seine Fitness verbessern möchte. Ordern könnt ihr die Gutscheine über info@citybootcamp.de oder bei Michael Haase direkt über 0173/6994161. Wir wünschen euch bereits jetzt eine tolle Zeit beim CityBootCamp.

Leipziger Laufladen

Der Leipziger Laufladen ist eine Institution für alle Leipziger, die regelmäßig die Laufschuhe schnüren und sich diesem Sport verschrieben haben. Nirgendwo wird man so gut beraten, wie im Brühl 33. Dass die perfekten Laufschuhe eine Wissenschaft für sich sind, weiß jeder der einmal eine professionelle Laufanalyse mit entsprechendem Schuhkauf gemacht hat. Während man in bekannten Sportgeschäften den neusten Fitnessschuh von N*ke unter die Nase gehalten bekommt, bedient der Leipziger Laufladen einen deutlich höheren Anspruch. Man nimmt sich Zeit und geht individuell auf euch als Läufer ein. Während der Erstellung eures persönlichen Fußpasses, des mehrmaligen Probelaufens und der genauen Betrachten eures Laufstils steht nur eines im Vordergrund: der perfekte Laufschuh.

Neben den Laufschuhen bekommt ihr im Store selbstverständlich auch Laufbekleidung, Laufzubehör und Sportergänzungsnahrung. Der Leipziger Laufladen ist außerdem bekannt für seine Aktionen und Events. Besonders beliebt ist das Laufseminar, das jährlich stattfindet und die Teilnehmer optional auch auf den Leipzig Marathon vorbereitet. In Hinblick auf die Aktionen werden auch Vorträge gehalten, wie am Ernährungstag im Rahmen des Laufseminars. Die Ernährungstipps von Dr. Feil sind absolut hörenswert. Auch Laufreisen werden in Kooperation durch den Leipziger Laufladen veranstaltet, was das umfassende Engagement des Stores deutlich macht. Der Leipziger Laufladen gehört außerdem zu den Lex Laufexperten, die ein eigenes Printmagazin für Läufer herausgeben.

Wir freuen uns sehr, dass der Laufladen mit uns für das Fitness + Health Special kooperiert. Drei glückliche Gewinner können je einen Gutschein im Wert von 20 Euro ergattern. Der 1. Preis ist ein Gutschein für neue Laufschuhe. Im Zuge des Schuhkaufs werdet ihr eine genaue Analyse eurer Füße und eures Laufstils erhalten, sowie die besondere Beratung durch die Mitarbeiter des Leipziger Laufladens kennenlernen. Der zweite Gewinner erhält einen Gutschein, der für Sportbekleidung eingelöst werden kann. Der dritte Platz bietet euch einen Gutschein über die verschiedene Sportlernahrung im Sortiment des Laufladens. Zusätzlich erhaltet ihr die Lauffibel – gebündeltes Wissen für jeden Läufer. Das Team vom Leipziger Laufladen und die ALABASTER MAEDCHEN wünschen euch viel Glück!

MySalat

Ein weiterer Kooperationspartner für das Adventstürchen Fitness & Health ist MySalat. Der Einheitsbrei von Döner, Burger und Pommes hat in Leipzig bereits seit einiger Zeit Konkurrenz. Das Smart Fast Food Restaurant bietet ein leckeres und abwechslungsreiches Angebot – mit Salaten, Wraps, Suppen, Couscous und leckeren Desserts wird die Mittagspause zur gesunden Auszeit. MySalat verarbeitet täglich frische Produkte aus der Region, verzichtet auf Geschmacksverstärker oder Konservierungsstoffe und achtet auf nachhaltige, biologisch abbaubare Verpackungen. Das Ladengeschäft in der Straße des 17. Juni ist den meisten ein Begriff, da es in Leipzig ein absolutes Unikum darstellt. Das Konzept ist am Puls der Zeit und spielgelt den Trend des Healthy Fast Foods wider, welcher in anderen Städten wie z.B. London seit Jahren als etabliert gilt. Für das Fitness & Health Special stellt MySalat.de einen Gutschein zur Verfügung, der ein Drei-Gänge-Menü umfasst. Als Vorspeise gibt es eine der leckeren Suppen, zum Hauptgang wird der beliebte Salat Marrakesch gereicht und zum Nachtisch ein süßer Mikeo. Die aktuelle Winteredition mit Spekulatius und Zimt ist nur zu empfehlen!

Gemma Needham

Das Adventstürchen am heutigen 15. Dezember beinhaltet auch einen Gutschein für eine Personal Training Session mit Gemma Needham. Gemma stammt aus der Nähe von Nottingham und arbeitet seit etwa 2 Jahren in Leipzig. Sie ist eine überaus fitte Person, die täglich mit 3-4 Klienten verschiedene Trainingseinheiten absolviert. Der Sport und ihr Job als Personal Trainerin sind neben schnellen Autos ihre größte Leidenschaft. Der Gewinner des Türchens wird (natürlich nach einem Vorabgespräch) ein wirklich effektives und forderndes Workout erleben. Gemma spricht mit ihren Klienten fast ausschließlich Englisch, weshalb ihr zugleich an euren Sprachfähigkeiten arbeiten könnt. Sie versteht die deutsche Sprache gut, bevorzugt jedoch die Konversation in ihrer Muttersprache. Die Stunde mit ihr macht in jedem Fall sehr viel Spaß, weshalb wir froh sind euch im Rahmen des Fitness & Health Specials ein Training ermöglichen zu können.

Teilnahmebedingungen für das Adventstürchen Nr. 15 / Leipzig Fitness & Health:

1. Preis: 10er Ticket für das CityBootCamp / Gutschein über 20 Euro für neue Laufschuhe im Leipziger Laufladen / Gutschein für ein komplettes Menü bei MySalat / PT Session mit Gemma Needham

2. Preis: Gutschein über 20 Euro für Sportbekleidung im Leipziger Laufladen

3. Preis: Gutschein über 20 Euro für Sportergänzungsnahrung im Leipziger Laufladen

Teilnahmeberechtigt  sind alle Personen ab 18 Jahren aus Leipzig und Umgebung bzw. mit einem Bezug zu Leipzig. Alles was ihr tun müsst, ist einen Kommentar unter diesem Beitrag zu hinterlassen. Verwendet eine gültige E-Mail Adresse in der Kommentarfunktion, sodass wir euch nach Ende der Teilnahmefrist erreichen können. Eure E-Mail Adresse ist nur für uns einsehbar und wird nicht an Dritte weitergegeben.

Es würde uns freuen, wenn ihr den ALABASTER MAEDCHEN auf sozialen Kanälen wie Facebook, Bloglovin und G+ folgt oder uns direkt abonniert. Auch schön wäre, wenn ihr dem Citybootcamp, dem Leipziger Laufladen, MySalat und Gemma Needham einen Like schenkt. Allerdings ist dies kein Muss, um das Leipziger Fitness & Health Kit zu gewinnen.

Die Verlosung für das Türchen Nr. 15 endet am 22.12.13 um 00.00 Uhr. Die drei Gewinner werden über einen Zufallsgenerator ermittelt.

Einen schönen dritten Advent und viel Glück allen Teilnehmern!

P.S.: Das erste Leipzig Special Beauty & Body läuft nur noch heute.

Mit freundlicher Unterstützung durch das CityBootCamp, den Leipziger Laufladen, MySalat.de und Gemma Needham.