Die kalte Jahreszeit hat Einzug gehalten. Der Wind saust uns um die Ohren und das nasskalte Klima setzt sich in unsere… weiterlesen
Hallo liebe Yogis, eigentlich hatte ich einen ganz anderen Artikel in Vorbereitung, doch ich komme nicht dazu ihn fertigzustellen. Und wisst… weiterlesen
Reset! Das Jahr reflektieren und voller Energie neu starten. 2018 habe ich das erste Mal in meinem Leben ganz bewusst… weiterlesen
Die kühle Jahreszeit steht an, daher freut sich unsere Haut nun besonders über eine Extraportion Pflege. Genau zur richtigen Zeit… weiterlesen
Ätherische Öle haben nicht nur ein sehr breites Wirkspektrum, sondern können auch auf vielfältige Art und Weise angewendet werden. Wie… weiterlesen
Bis heute ist alles, was in unserem Gehirn passiert, unerforscht und gehört zu den größten Rätseln der Wissenschaft. Abertausende Synapsen… weiterlesen
Vor einiger Zeit bin ich über einige Artikel und Kommentare in der Presse gestoßen, die behaupten dass Yoga und Achtsamkeit… weiterlesen
Was hab ich mich gefreut, als ich im Januar eine E-Mail mit dem Betreff ›Mahina‹ im Posteingang hatte. Erst wenige… weiterlesen
Hi liebe Yogis, long long time no read – ich hoffe, es geht euch gut! Das erste Quartal des Jahres ist… weiterlesen