Zwischen der besinnlichen und heimeligen Weihnachtszeit und dem Frühlingsbeginn, dem wir aktuell wohl alle schon entgegenfiebern, liegt die Zeit der grauen Tristesse. Wer in oder in der Nähe eines Wintersportgebiets lebt, kann die Zeit natürlich auf Skiern oder dem Board verbringen. Eine gute Entscheidung, denn  Bewegung bzw. Sport und eine gesunde Ernährung sind optimal geeignet, um dem Winterblues vorzubeugen. Um die gute Laune auch bei regnerischem Schmuddelwetter aufrecht zu erhalten, setzte ich vor allem auf leuchtende Farben und intensive Düfte. Diese kann man überall im Alltag integrieren. So kommt man gar nicht erst in die Gelegenheit in einen melancholischen Zustand zu verfallen.

Leuchtende Farben gegen die Tristesse

Ich beginne damit schon bei der Kleidung. Ja, auch viele Stücke in meiner Wintergarderobe sind eher gedeckt und dunkel. Doch farbenfrohe Accessoires sind ein schöner Kontrast dazu, der instant für ein Lächeln auf den Lippen sorgt. So beispielsweise mein regenbogenfarbener Schal, meine knallrote Mütze oder die rosane Shoulder Bag Amsterdam von Maravillas. Die handgemachte Tasche besteht aus vegetabil gegerbtem Leder und ist unter fairen Bedingungen gefertigt. Bereits vor zwei Jahren habe ich mir zwei Taschen von Maravillas geordert. Beide trage ich nach wie vor sehr gern – nicht nur wegen dem zeitlosen Design, sondern auch der hervorragenden Qualität und Verarbeitung. Allerdings sind beide schwarz, weshalb ich mich sehr freue, dass mir Christina, Designerin und Gründerin, die durch ihre Farbe und Form sehr auffällige Tasche Amsterdam zur Verfügung gestellt hat. Ich liebe den Look und vor allem den Farbkontrast auf meinem grauen Wintermantel.

Neben Klamotten und Accessoires kann man natürlich auch mit dem Make-up farbenfrohe Akzente setzen. Ein sonniges Gelb auf den Nägeln, Orange und Türkis auf den Lidern, pastelliges Lila, strahlendes Rot oder Pink auf den Lippen. Natürlich nicht alles auf einmal. Oder vielleicht doch? Warum nicht, wenn es bei euch für gute Laune sorgt!

Diese Produkte bringen mehr Farbe in euren Alltag: RMS Beauty Lip2Cheek Curious & Lip Shine Royal | Hiro Cosmetics Mineral Eyeshadow Mango Tango | Inika Mineral Eyeshadow Turquoise | Ilia Beauty Lipstick Perfect Day | Living Nature essbarer Lippenstift Bloom | Dr. Hauschka Sheer Lipstick Rosanna | Annemarie Börlind Long Lasting Lippenstift Ultimativ Matt Berry | Passende farbenfrohe Pinsel gibt es im Sortiment von benecos.

Starke Düfte für gute Laune

Ähnlich wie Farben haben auch Düfte eine starke Wirkung auf unser Gemüt. Sie können unsere Stimmung in Sekunden positiv beeinflussen. Daher bin ich ein großer Freund von Raumdüften. Egal ob Airspray, Duftkerze oder ätherische Öle. Zitrische, blumige und warme, balsamische Düfte sorgen bei mir für das gleiche Wohlbefinden wie die wärmenden Strahlen der Frühlingssonne. Zitrische Düften fördern zudem die Konzentrationsfähigkeit, sind also auch am Schreibtisch perfekt aufgehoben. Auch bei der Körperpflege spielen Düfte eine wichtige Rolle. Warum nicht bewusst zu den Produkten greifen, die einen an den Frühling und Sommer erinnern? Kokos, Vanille oder einfach mal mitten im Winter zum Selbstbräuner oder zur After Sun Pflege greifen, um ein wenig das Gefühl von Sommer zu bekommen.

Dufte Produkte für instant gute Laune: Primavera Airspray Vanille, Gute Laune Roll-on & ätherisches Öl Orange | Lovely Day Coco Gloss Hair Serum | lavera sanfte Cremedusche Mandelmilch & Honig | Weleda Sanddorn Pflegeöl & Pflegelotion | Dr. Hauschka Moor Lavendel Pflegeöl

Frische Blumen kann ich euch übrigens ebenfalls empfehlen. Sie bringen sowohl Farbe als auch Duft in eure Wohnräume. Was sind eure Tipps und Tricks gegen den Winterblues?