Diskussion

Bisher 2 Kommentare zu “Herz über Kopf: Yoga für klare Gedanken”

  1. Jess sagt:

    Ich versteh total was du meinst. Und es ist wie du sagst, Bewegung hilft vom Kopf zurück in den Körper zu kommen. Vor allem wenn es Bewegungsabläufe sind, die man noch nicht so gut beherrscht; bei denen man sich voll auf den Körper konzentrieren muss. Ich merke das immer beim Skifahren. Ich lerne noch und muss mich demnach voll konzentrieren. Das macht den Kopf so richtig frei. Ende Mai lerne ich Kitesurfen und freu mich schon voll darauf. Da wird sicher auch kein Raum für das Gedankenkarussell bleiben. 😊

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