Gestern Abend war ich das erste Mal in diesem Jahr auf dem Leipziger Weihnachtsmarkt. Zwar ist das Wetter aktuell noch recht herbstlich, doch der Geschmack des Glühweins und die unzähligen Lichterketten in der Stadt, haben für mich nun offiziell die Vorweihnachtszeit eingeläutet. An diesem Wochenende ist bereits der erste Advent und tatsächlich habe ich sogar schon die ersten Geschenke für Weihnachten besorgt.

Obwohl ich die Vorweihnachtszeit liebe, gestaltet sich diese zumeist doch recht stressig. Mia und ich arbeiten beispielsweise gerade mit Hochdruck an unserem Adventskalender. Die bevorstehenden Wochenenden sind bereits komplett verplant. Kurz vor Heilig Abend stellt man fest, dass doch noch das ein oder andere Geschenk fehlt. Dann hetzt man erneut durch die überfüllte Stadt, auf der Suche nach etwas Passendem. Inzwischen weiß ich allerdings, wie ich solchem Stress am besten entgegne. Und zwar mit Routinen, denn diese haben eine unglaublich entschleunigende Wirkung. Dazu gehört für mich auf jeden Fall der Kaffee am Morgen, bei welchem ich in Ruhe meine Mails aufarbeite.

Noch viel wichtiger ist aber die Zeit, die ich mir am Abend im Badezimmer nur für mich nehme. Es sollten auf jeden Fall mindestens 20 Minuten sein. Gern auch mehr. Dann führe ich jeden Schritt der Körper- und Gesichtspflege mit besonderer Sorgfalt aus. Es ist auch nicht unüblich, dass ich mich im Anschluss noch einmal an die Arbeit setze. Wichtig ist einfach, dass ich mir diese kurze Auszeit, nur für mich, gönne.

Tatsächlich will auch das gelernt sein. Früher habe ich in stressigen Phasen genau solche Momente und Auszeiten unter den Tisch fallen lassen. In 20 Minuten kann man ja so viele andere Dinge schaffen und abarbeiten. Jain! Natürlich ist jede Minute wertvoll, wenn man viel zu tun hat. Aber ist auch jede Minute sinnvoll genutzt, wenn man sich schon gar nicht mehr konzentrieren kann? Sicher nicht. Und bevor ich mich hier und da durch Social Media und andere Belanglosigkeiten im Netz von der Arbeit ablenken lasse, weil ich mich nicht mehr fokussieren kann, konzentriere ich mich lieber eine halbe Stunde nur auf mich und benutze dabei am liebsten die Produkte von Primavera.

ME TIME MIT PRIMAVERA

Körperpflege

Meine abendliche Auszeit mit Primavera beginnt mit dem Relaxing Body Wash beim Duschen. Der beruhigende Duft von Lavendel & Vanille sorgt quasi instant für Entspannung. Zudem besticht der Duschbalsam durch seine cremig-milchige Textur, welche die Haut nicht nur sauber, sondern auch leicht gepflegt hinterlässt. Optimal also auch für zu Trockenheit neigende Haut. Gleiches gilt für die neue Beruhigende Körpercreme Lavendel & Vanille. Sie ist die reichhaltigere Variante der Beruhigenden Körperlotion und somit der ideale Begleiter für diese Jahreszeit. Trockene Schienbeine ade!

Gesichtspflege

Weiter geht es mit der Gesichtspflege. Während ich bei wärmeren Temperaturen auf die Feuchtigkeitspflege von Primavera schwöre, greife ich im Winter gern zu den intensiveren Produkten aus der Revitalserie mit Rosen- und Granatapfelsamenöl. Ein Highlight, das ich erst in diesem Jahr für mich entdeckt habe, ist die Glättende Vitalmaske, die neben den beiden Ölen auch Sheabutter sowie grüne und weiße Heilerde beinhaltet. Wie man es von Masken mit Heilerde kennt, trocknet auch diese etwas an. Aufgrund der enthaltenen Öle allerdings nur minimal. Selbst das kann man verhindern, indem man während der Einwirkzeit hin und wieder etwas Hydrolat aufsprüht. Die Maske lässt sich mit laufwarmem Wasser oder einem feuchten Baumwoll- bzw. Handtuch einfach abnehmen. Zurück bleibt strahlende und gut gepflegte Haut.

Bereits seit dem vergangenen Jahr zählt die Glättende Augencreme zu meinen Favoriten im Winter. Sie pflegt die anspruchsvolle Augenpartie optimal und zieht zugleich rasch ein.

Aktuell verwöhne ich meine Haut zudem mit den Olio-Intensiv-Kapseln der 7-Tage-Revitalkur. Die Kapseln enthalten eine angenehm duftende Mischung aus verschiedenen Ölen. Darunter neben dem Rosen- und Granatapfelsamenöl auch Jojobaöl, Wildrosenöl, Traubenkernöl sowie Sanddornfruchtfleischöl. Gesichtsöle nutze ich tatsächlich eher selten und dann auch recht sparsam. Für mich reicht der halbe Inhalt einer Kapsel daher aus, weshalb ich meine Kur auf 14 Tage ausweite. Je nach Lust und Laune kann man das Öl direkt mit einem Serum oder einer Creme vermengen und gemeinsam auftragen. So geht es etwas schneller. Allerdings versuche  ich mir gerade bei diesem Produkt bewusst etwas mehr Zeit zu nehmen. Ich befeuchte die Haut mit einem Hydroalt und massiere das Öl dann sanft mit den Fingerkuppen ein. Diese Prozedur ist nicht nur gut für die Haut, sondern auch für die Seele.

Nach so einer Auszeit im Badezimmer, fühle ich mich immer richtig gut. Im Anschluss kann ich mich entweder entspannt ins Bett legen oder noch einmal durchstarten, falls es notwendig ist.

Was macht ihr, um in stressigen Phasen entspannt zu bleiben? Nehmt ihr euch auch bewusst tägliche Auszeiten? Kennt ihr die vorgestellten Produkte von Primavera bereits?

*Dieser Beitrag ist Teil einer Kooperation und wird von Primavera unterstützt.